Halva fue inventada en Irán en el siglo V a. C. En los países del Este, está hecho de cualquier producto: trigo, maíz, sémola, zanahorias, etc. En Rusia, se producen varios tipos de halva: girasol, nuez, sésamo (tahini), maní, combinados, con la adición de vainilla o glaseado con chocolate.
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Los beneficios de la halva de maní
Las nueces de maní, que son la base de la receta de halva de maní, contienen vitaminas A, B, E, que son simplemente necesarias para que niños y adultos crezcan, trabajen el sistema cardiovascular, fortalezcan la inmunidad y mejoren la memoria. Las nueces aportan grandes beneficios al cuerpo: activan la actividad del cerebro, fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y saturan el cuerpo con sustancias útiles: un pequeño trozo de halva contiene la mitad de los elementos de la tabla periódica.
Al comprar, preste atención a la apariencia de halva, si hay una capa oscura en la superficie, su vida útil ha llegado a su fin. Halva de alta calidad: seca, tiene una estructura fibrosa en capas, no muerde y no muerde los dientes.
La halva de maní contiene ácido fólico, por lo que será útil para mujeres embarazadas. Este manjar también ayudará a los fanáticos de los deportes: contiene muchas proteínas, casi tanto como en la carne. Las proteínas de acción activa pueden ayudar a desarrollar músculo. Será útil usar halva de maní en el otoño-invierno, ayudará a lidiar con un estado depresivo y te animará.
¿Puedo dar halva de maní a los niños?
Los ingredientes para hacer halva de maní son naturales, por lo que se puede dar un tratamiento saludable a los niños mayores de 5 años. Es mejor que los bebés no den esta dulzura, ya que sus pequeños pedazos pueden atascarse en los dientes o dañar la membrana mucosa. Un niño pequeño puede atragantarse con halva.
Dado que es muy alto en calorías, 100 g contienen 502 kcal, demasiado de este manjar está contraindicado para el bebé, especialmente si es propenso a la plenitud. Es suficiente darle al niño 10-15 g de halva por día y es mejor no todos los días. Al recoger a un niño para la escuela, en lugar de dulces, puede ponerle un poco de halva. Gracias a este producto, el niño estará activo y no tendrá hambre durante mucho tiempo.
No puede administrar halva a niños que tienen reacciones alérgicas a los dulces.