Esta fruta está clasificada como cítrica. Casi todas las mesas de Año Nuevo tienen mandarinas. Los beneficios y daños de la fruta dependen de la calidad y cantidad de las frutas consumidas.
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Por supuesto, desde la infancia, todos están acostumbrados a celebrar el Año Nuevo con el olor de un árbol de Navidad y mandarinas. Esto se ha convertido en una tradición para el pueblo ruso. Y en la vida cotidiana, a menudo comemos esta fruta dulce y saludable. Los niños lo aman especialmente, ya que se pela fácilmente y no es tan agrio en comparación con otros representantes de los cultivos de cítricos (naranja, limón, pomelo, etc.). Además, muy a menudo la pulpa de la fruta se usa para preparar diversos platos de repostería. Estos son jugos, cócteles, pasteles, postres dulces, helados y otros. Esto se debe a la disponibilidad a nivel de precio y a las características de alta calidad del producto.
Una gran cantidad de ácido ascórbico, que es rico en mandarinas, es sin duda un beneficio. Y el daño de esta propiedad puede ser causado solo en caso de abuso de la cantidad, ya que hay un exceso de vitamina C en el cuerpo. Además, las mandarinas contienen varias sustancias biológicamente activas: magnesio, potasio, calcio, vitamina A, vitamina B, vitamina P y otros..
Cabe señalar que las mandarinas son un beneficio y un daño para el cuerpo humano. Pero las propiedades únicas son poseídas no solo por la pulpa del feto, sino también por la cáscara. Por ejemplo, los beneficios de las cáscaras de mandarina ayudan en el tratamiento de diversas enfermedades. La receta de cáscara más común es picar la cáscara seca y agregarla a cualquier plato. Ayuda eficazmente en el tratamiento de flatulencia y disbiosis. Para enfermedades del tracto respiratorio superior, se prepara 1 cucharada de mandarina en polvo en 1 vaso de agua hirviendo y se toma en medio vaso 2-3 veces al día, aproximadamente 30-40 minutos antes de comer.
Para normalizar el funcionamiento del sistema nervioso, se utiliza té con la adición de cáscara de mandarina o jugo. Ideal para tratar la tos, eliminar el esputo, mejorar la digestión y aumentar el apetito en los niños.
Mucha gente se pregunta: ¿de qué sirve la mandarina? Intente hacer tintura de alcohol con cáscara triturada. Para hacer esto, tome 2 cucharaditas de corteza triturada y vierta un vaso de vodka o 40% de alcohol. El tiempo de exposición es de al menos 1 semana, después de lo cual se cuela la tintura y se toman 20 gotas, después de disolverlas en medio vaso de agua. La receta se usa para la tos seca, que no es susceptible de tratamiento médico.
También es aconsejable lubricar las placas ungueales y la piel que las rodea con una cáscara fresca de mandarina cuando se ve afectada por un hongo.
Por supuesto, deben tenerse en cuenta todas las cualidades que poseen las mandarinas. El beneficio y el daño son conceptos relativos. Por ejemplo, el daño radica en el hecho de que con una tendencia a las reacciones alérgicas, una persona puede desarrollar una erupción cutánea, irritación de la piel. Esto es especialmente cierto para los niños que son sensibles a los alimentos alergénicos. Come mandarinas con moderación.
También se recomienda excluir de la dieta o reducir significativamente la ingesta de fruta para personas con enfermedades del tracto gastrointestinal (úlcera de estómago, úlcera duodenal, aumento de la acidez del jugo gástrico, gastritis). Esto se debe al hecho de que las mandarinas contienen una gran cantidad de ácido cítrico, que tiene un efecto irritante en las paredes del tracto digestivo.
Al usar la cáscara, es necesario tener en cuenta las condiciones del área en la que se cultivó la fruta, ya que a menudo en la corteza se acumulan nitratos dañinos y diversos productos químicos. Por lo tanto, las mandarinas: los beneficios y los daños en proporciones iguales, cuando se usan, tienen en cuenta las características estructurales del cuerpo y otros factores externos que afectan directamente el estado de salud. También preste mucha atención a la elección de la fruta: examine su apariencia, condición y color de la cáscara, densidad de la fruta.