Muy a menudo escuchamos que el té verde es una bebida extremadamente saludable. ¿Pero está todo tan claro? ¿Cuál es el uso y el daño del té verde?
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Para empezar, debe tenerse en cuenta que en el té verde contiene muchas vitaminas. Por supuesto, esto es excelente para las personas que viven en la ciudad y se ven obligadas a comer lo que se vende en las tiendas. También hay muchos minerales en el té verde. Todos también son conscientes de los problemas asociados con la falta de minerales en el cuerpo. Por lo tanto, podemos decir con confianza que el té verde mejora la inmunidad, ayuda en la prevención de muchas enfermedades, desde la caries hasta el cáncer, y también ayuda a aumentar la tasa metabólica, y por esta propiedad se recomienda para aquellos que desean perder peso.
Un elemento importante en la composición del té verde es el tanino. Está contenido en té verde en una cantidad objetivamente grande, pero su efecto en el cuerpo no es único. La cuestión es que inmediatamente después de una taza de té es muy estimulante (lo que significa que no debes beber té verde por la noche), pero la teobromina con teofilina, es decir, sustancias con un efecto vasodilatador y diurético, también comienzan a actuar. Por lo tanto, si consideramos un período más largo después de beber una taza de té verde, podemos decir que reducirá la presión. Y esto significa que los hipotónicos deben tratar esta bebida con extrema precaución. Pero los pacientes hipertensos no deben dejarse llevar por el té verde.
Además, se debe tener extrema precaución con el té verde y las personas que tienen una alta acidez del estómago y, por supuesto, úlceras., Ya que el té verde aumenta la acidez. Con el consumo excesivo de té verde, también puede haber problemas con los riñones y el hígado.
Entonces, ¿beber o no beber té verde? Por supuesto, beba, pero recuerde que la ingesta correcta de cualquier sustancia que pueda afectar positivamente al cuerpo se basa en el principio de moderación. Y esto significa que no debe dejarse llevar por el té verde, reemplazar todas las otras bebidas con él y también debe prepararlo correctamente.