A veces hay un deseo de comer algo sabroso. Y esto puede significar absolutamente cualquier producto. Tanto picante y salado, y hasta la imposibilidad agria, pueden ser sabrosos. Por lo tanto, el cuerpo está tratando de mostrar lo que necesita. Pero determinar exactamente qué vitaminas o minerales le faltan es bastante difícil.
Elige tu receta
Nuestro cuerpo es el principal especialista médico. De hecho, con la ayuda de diferentes deseos y síntomas, es capaz de mostrar lo que falta exactamente para el trabajo armonizado y preciso de todos los procesos en el sistema humano. Pero descifrar sus impulsos no es tan simple. No descuides la necesidad de comer algo inusual o inusual. Después de todo, son precisamente esos deseos los que se consideran señales de falta de sustancias.
Deseo de comer algo
- El deseo de comer agrio significa una falta de vitamina C en el cuerpo o una falta de magnesio. La mayor concentración de esta vitamina se encuentra en limas, limones, grosellas, escaramujos, arándanos y fresas. Y si elige entre verduras, las coles de Bruselas se convierten en el líder indiscutible en contenido de vitamina C.
- Si quieres dulces, significa que no hay suficiente glucosa. Puede ayudar al cuerpo a obtener suficiente con varias frutas y bayas. También será beneficioso comer miel o vegetales dulces.
- El amor a la sal indica una falta de cloruro en el cuerpo. Para compensar la deficiencia, debe comer pescado y sal marina sin refinar. Y si es posible, puede usar leche de cabra sin hervir.
- Si desea alimentos líquidos, por ejemplo, varias sopas, entonces esto significa que el cuerpo no tiene suficiente agua. Vale la pena señalar que el líquido sin impurezas es útil para el cuerpo de agua. Además, el té verde se puede atribuir al agua.
- El amor por los refrescos sugiere una falta de calcio en el cuerpo. Puede compensar la deficiencia con la ayuda de productos lácteos y legumbres.
- El deseo de comer alimentos grasos también indica una falta de calcio.
- Si desea beber líquido frío, debe comenzar a inculcar el amor por las nueces y los arándanos. Después de todo, esto significa que el cuerpo reveló una falta de manganeso.
- El hábito de beber té con secadores por las noches sugiere que el cuerpo no puede obtener suficientes carbohidratos durante el día.
- Bueno, si quieres alimentos sólidos, entonces este es uno de los síntomas de la deshidratación. El cuerpo ya no se da cuenta de la cantidad de agua que falta. Para compensar, debes beber 10 vasos de líquido al día.
Tabla sobre qué vitaminas carecen de deseos
