Mandarina en español significa mandarina. La ensalada de mandarina es una ensalada con la adición de un tipo especial de cítricos, que se distingue por su sabor agridulce.
Elige tu receta
Necesitarás
- - 3 mandarinas;
- - 1 kiwi;
- - cáscara de limón;
- - hojas de espinaca;
- - hojas de lechuga;
- - azúcar
Manual de instrucciones
1
Pelar las mandarinas, dividirlas en segmentos. Es aconsejable no cortar la mandarina con un cuchillo para que el jugo no salga prematuramente.
2
También pelar el kiwi. A continuación, debe cortarse muy finamente. Para aquellos que quieran sentir más dulzura, les aconsejo que tomen el kiwi dorado como ingrediente.
3
Luego comenzamos a trabajar con lechuga y espinacas. Recomiendo desgarrarlos para preservar el sabor y aroma natural de estos productos.
4 4
Mezcle kiwi y hierbas, agregue azúcar si es necesario. Coloque la masa resultante en platos, decorando a lo largo del perímetro con rodajas de mandarina.
5 5
Espolvorea con cáscara de limón encima. Asegúrese de lavar bien el limón antes de usarlo, ya que a menudo están lubricados con una sustancia desfavorable para comer.
Consejos útiles
El plato es bajo en calorías y es adecuado como cena para aquellos que están tratando de perder peso.