Tener un desayuno completo es una de las condiciones para una nutrición adecuada. Las gachas de avena para las comidas de la mañana son geniales. Especialmente avena, que puede proporcionar un efecto de saturación duradero. Puedes cocinar avena con diferentes aditivos. Las gachas de avena con pasas son sabrosas y dulces.
Elige tu receta
Necesitarás
- - 1 1/2 vasos de agua;
- - 1 vaso de leche;
- - 3 cucharadas de pasas;
- - 2 cucharadas de azúcar;
- - sal
Manual de instrucciones
1
Pasa por las pasas para que no queden palitos u otras inclusiones extrañas en él. Sumérjalo en agua hirviendo: cinco minutos serán suficientes para esto. Enjuaga las pasas en agua.
2
Vierte agua y leche en la sartén. Es importante verter agua al principio, luego la leche tendrá menos posibilidades de quemarse. Pon la sartén en la estufa, hierve el líquido.
3
Agregue avena a la leche hervida. Sal un poco. Agregue azúcar, mezcle. Cocine por el tiempo indicado en el empaque del cereal.
4 4
Retire la papilla de la estufa. Agrégale pasas. Cubra, deje reposar por 10 minutos.
Consejos útiles
Si lo desea, puede agregar una pizca de canela a la papilla durante la cocción.