En la última década, un compromiso con una dieta o dieta se ha vuelto muy popular. Quizás esto sea solo una tendencia de moda. Pero también puede suceder que en condiciones de mala ecología y un rápido aumento en la tasa de incidencia, las personas finalmente se den cuenta de la importancia de una nutrición adecuada y equilibrada. Sin embargo, una comprensión no es suficiente: ¿cómo encontrar la correcta en la gran variedad de dietas, complejos nutricionales y tradiciones orientales? Decidimos reunir conocimiento y ofrecerle comida de acuerdo con los signos del zodiaco.
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Manual de instrucciones
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El uso de varios manjares marinos y oceánicos solo beneficiará al Cangrejo de Agua. Cangrejos, langostas, camarones, pulpos … Toda la cocina marina satisfará las necesidades alimentarias y energéticas. Si hablamos de verduras, las papas, la coliflor y los pepinos equilibran perfectamente la dieta. El cáncer tampoco debe olvidarse de la fruta. Piñas exóticas, cocos, papaya serán de su agrado.
2
Los leones de fuego deberían limitar la ingesta de alimentos grasos debido a las alteraciones frecuentes en el sistema cardiovascular. La carne de caza, siendo la menos grasa, reemplaza notablemente la carne de cerdo y carne de res favorita. No descuides el arroz y el calabacín, ya que son ellos los que normalizan el nivel alto de azúcar en la sangre. Y más actividad física, pero no levantamiento de pesas, sino correr, saltar, nadar.
3
Un estilo de vida vegetariano es mejor para las vírgenes. Sin embargo, el consumo poco frecuente de despojos de carne bajos en grasa puede ser beneficioso. En Virgo, los problemas del tracto gastrointestinal no son infrecuentes, por lo tanto, el predominio de los alimentos vegetales debe ser obvio. Además, las frutas y nueces son productos realmente deliciosos para ellos.