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Alimentación saludable

Los beneficios y usos de las frambuesas.

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Anonim

Las frambuesas alcanzan una altura de hasta 1, 5 metros. Es bastante modesto en términos de clima. Las frambuesas que crecen en huertos son más grandes que las que se pueden recolectar en el bosque. Aunque las frambuesas del bosque tienen un rico sabor.

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Los beneficios de las frambuesas.

Las frambuesas contienen ácidos orgánicos, sustancias pécticas, nítricas y colorantes, taninos, fibra, azúcar. Las frambuesas también están enriquecidas con vitaminas C, A, B2 y B9. Vale la pena señalar que las frambuesas contienen oligoelementos útiles para el cuerpo, por ejemplo, zinc, cobalto, calcio, magnesio.

Las propiedades curativas de las frambuesas.

Las frambuesas a menudo se usan para tratar los resfriados. Las frambuesas aumentan el apetito. El ácido salicílico está presente en las frambuesas, lo que ayuda a bajar la temperatura corporal. Si las frambuesas se consumen a menudo, la piel estará en buenas condiciones. Durante el embarazo, es beneficioso para las mujeres comer frambuesas debido a la presencia de ácido fólico. De las frambuesas, se obtiene una deliciosa gelatina nutritiva.

Contraindicaciones

Las frambuesas no deben ser consumidas por personas con urolitiasis. Si una persona tiene problemas estomacales, el jugo de frambuesa debe diluirse con agua. Aún así, se recomienda que las frambuesas se usen con precaución para las personas que a menudo son alérgicas.

Frambuesa en cosmetología

La frambuesa puede prolongar la juventud de la piel, hacerla más elástica, tez, incluso. La siguiente receta es adecuada contra la piel lenta: prepare una decocción de frambuesa y tilo 1: 1, congele, limpie su cara con cubitos de hielo por la mañana. La receta ayuda contra el acné: mezcle el jugo de las hojas frescas de frambuesa con mantequilla, la proporción es 1: 3.

Cosecha de frambuesas para el invierno

Las frambuesas se secan al sol o al horno. También se pueden congelar y almacenar durante mucho tiempo. Después del tratamiento térmico, las frambuesas también conservan sus propiedades beneficiosas, por lo que la mermelada de frambuesa es tan popular.

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