El té es una bebida favorita de la mayoría de la población. Se usa en lugar del desayuno, para calmar su sed, calmar su hambre o durante una conversación en una agradable compañía. Pero más recientemente, se ha sugerido que beber mucho té es dañino.
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¿Cómo puede el té dañar la salud?
El abuso de la bebida puede afectar negativamente el trabajo de todos los órganos internos, lo que en cualquier caso afectará el estado de salud, y todo esto es:
- prácticamente todos los tipos de té contienen cafeína, por supuesto, no en cantidades como el café, sin embargo, un aumento de la presión arterial, insomnio, nerviosismo; todos estos son signos que indican una pasión excesiva por el té;
- la composición de la hoja de té contiene una sustancia llamada tanino, no solo es tóxica, sino que también afecta negativamente el proceso digestivo;
- a pesar de los beneficios obvios del té verde, su exceso también es dañino, porque la bebida tiene una concentración muy alta de flúor, lo que afecta negativamente el sistema óseo del cuerpo humano, y con el uso prolongado y regular de té, puede causar envenenamiento;
- El té de cualquier tipo es el diurético más fuerte, lo que significa que el abuso de la bebida puede conducir a la deshidratación. El ácido úrico, que permanece en las articulaciones y no se excreta junto con el líquido, puede acumularse y, posteriormente, puede conducir al desarrollo de artritis;
- Las mujeres que se sienten mal antes de los días críticos deben limitar el uso del té, ya que su exceso puede conducir a un aumento de los síntomas y signos de PMS;
- una gran cantidad de té fuertemente preparado consumido diariamente puede causar dolores de cabeza, trastornos del sueño, actividad excesiva o viceversa letargo;
- Como saben, para el buen funcionamiento del cuerpo, se necesita una cantidad suficiente de agua, pero como el té consiste en agua hervida, no solo no repone el equilibrio hídrico, sino que también contribuye a la eliminación de los fluidos existentes.
Por supuesto, nadie insta a dejar de beber té en absoluto, pero solo debe elegir una bebida de calidad, prepararla diariamente y rechazar las bolsas de té, que generalmente están hechas de la producción de residuos de té.