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Cómo hacer helado de plátano dietético

Cómo hacer helado de plátano dietético
Cómo hacer helado de plátano dietético

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Anonim

Incluso cuando estás a dieta, a veces quieres disfrutar de algo sabroso. El helado casero de plátano es la salida perfecta.

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Necesitarás

  • leche descremada - 450 ml

  • plátanos - 2-3 piezas

  • cariño

  • vainillina

  • una pizca de sal

Manual de instrucciones

1

Batir la leche con miel, vainilla y una pizca de sal con una batidora o licuadora hasta que quede suave.

2

Sumerja la mezcla en una sartén y hierva.

3

Cuando la mezcla de leche se haya enfriado, bátala con plátanos en una licuadora.

4 4

Espere hasta que el puré de plátano resultante se enfríe un poco, vierta en moldes y póngalo en el congelador durante 5-6 horas. Buen provecho!

Consejos útiles

Al servir, el helado se puede adornar con frutas y nueces.

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