Desde la antigüedad, la raíz de jengibre se ha utilizado como medicina, especias, aperitivos picantes, para crear aceites esenciales. Esta planta es extremadamente útil y afecta beneficiosamente no solo al cuerpo humano, sino también a su estado emocional.
Elige tu receta
Necesitarás
Raíz de jengibre o polvo de jengibre. Ingredientes adicionales al gusto.
Manual de instrucciones
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Hay varias formas de preparar té de jengibre, respectivamente, y los métodos para beberlo son diferentes.
Para comenzar, decida con qué propósito tomará una bebida de jengibre. Si desea usarlo como medicamento, tome té en pequeñas dosis 15 minutos después de una comida.
El polvo de jengibre preparado alivia los dolores de cabeza fácilmente.
Para aliviar los dolores abdominales, prepara té con jengibre rallado, saúco negro, menta y milenrama. Ajuste las proporciones usted mismo, al gusto.
Otra receta para el malestar estomacal será el jengibre en yogurt.
Tome un vaso de yogurt natural, vierta medio vaso de agua tibia en él, agregue un cuarto de cucharadita de nuez moscada y jengibre en polvo a la mezcla. Revuelva y deje que se prepare un poco.
La raíz de jengibre es muy útil para la indigestión, diarrea, obesidad, pero es mejor no usarla en pacientes con úlcera gástrica o erosión duodenal, especialmente durante la exacerbación.
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El té de jengibre es una bebida muy sofisticada, puedes beberlo solo para disfrutar. En cualquier caso, será extremadamente beneficioso para su salud.
Vierta agua hirviendo sobre una cucharada de raíz de jengibre, una cucharada de miel y unas rodajas de limón. Puedes tomar una copa en una hora. Dependiendo del volumen de agua, la "fuerza" de la bebida variará. Si está demasiado concentrado, úselo como hojas de té, 3/4 llenando un vaso con agua hirviendo. Puedes mezclar una bebida de jengibre con té de hojas simples, dándole un tono nuevo y sorprendente. Si le gusta el sabor picante picante, puede beber té de jengibre usted mismo. Es posible que deba colarlo para que el agua esté limpia, sin un trozo de jengibre o limón.
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Si no quiere pelar y frotar la raíz de jengibre, compre jengibre en polvo en cualquier departamento con especias. Experimente con sabor agregando polvo a la punta de una cucharadita de té negro o verde. Poco a poco descubrirá su proporción.
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Vale la pena beber té de jengibre por la mañana, ya que es muy emocionante y da fuerza. Por esta razón, no mezcle el jengibre con infusiones calmantes a base de hierbas: es difícil para el cuerpo comprender la combinación de tales opuestos.
Presta atencion
Guarde la raíz de jengibre en un congelador bien envuelto en film transparente.
Consejos útiles
El jengibre aumenta la presión y aumenta la temperatura corporal. ¡Cuidado con la hipertensión!
El jengibre promueve la pérdida de peso. Úselo en platos principales de cocina o tome una bebida de jengibre: actuará como un quemador de grasa.
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