Los resfriados y los parásitos son solo una bendición para los comerciantes médicos. Hay cientos de drogas en el mercado. La mayoría de las madres estarán de acuerdo en que los niños modernos se enferman con más frecuencia que hace veinte años. La inmunidad debilitada es un diagnóstico popular que explica la mitad de las dolencias.
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Algunas fuentes dicen que la luz solar puede activar los macrófagos. Estas células pueden moverse independientemente en el torrente sanguíneo, identificando y comiendo microorganismos patógenos. Después de una breve iluminación de una porción de sangre en un tubo de ensayo, el número de células móviles aumentó en 10 veces. La medicina oriental distingue especialmente las zonas del cuerpo que son capaces de "absorber" la energía solar. Estas son las palmas, las curvas de los codos, el plexo solar y la espalda baja. Por lo tanto, debe caminar y tomar baños de sol.
La comida deliciosa también viene al rescate. Por supuesto, la dieta debe contener muchas vitaminas. Verdes, frutas, verduras, carne fresca y pescado. El hígado de res, las cebollas y los pimientos conservan casi el 90 por ciento de la vitamina C si se fríen y salan rápidamente justo antes de servir. El pescado rojo no requiere una fritura prolongada, es rico en vitaminas A y E, grasas poliinsaturadas. La carne roja, a pesar de muchos años de críticas, proporciona un conjunto completo de nutrientes valiosos. En primer lugar, hierro, necesario para la formación de sangre, y colesterol "bueno", que es la base de la mitad de las hormonas humanas.
Curiosamente, las bebidas calientes también están incluidas en el arsenal. El café y el té de calidad real vigorizan. El vino tinto ayuda a renovar la sangre. Las bebidas fuertes en pequeñas dosis estimulan el sistema inmunitario "por el contrario". El etanol es tóxico y el cuerpo produce inmunoglobulinas y glóbulos blancos adicionales para combatirlo.
La miel, incluso en pequeñas cantidades, es saludable. Las bayas silvestres simplemente se pueden mezclar con miel y nueces o hacer mousse. Cuando azota, está saturado de oxígeno. Cuanto mayor es la acidez del ambiente interno del cuerpo, menor es la posibilidad de bacterias patógenas.
El chocolate negro da fuerza y solo mejora el estado de ánimo. Dicen que cinco minutos de risa reemplazan un vaso de crema agria. Probablemente unos minutos de placer de un buen postre reemplacen un día de vacaciones. Varias peras grandes se pueden cortar en 8 dientes cada una, peladas y fritas en mantequilla, espolvoreadas con azúcar en polvo. Después de 7-10 minutos, transfiéralo a un plato, espolvorea con nueces ralladas y vierte sobre el chocolate derretido.