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Recetas

Trucha con verduras y hierbas.

Trucha con verduras y hierbas.
Trucha con verduras y hierbas.

Vídeo: Trucha con vegetales a la plancha parte 1 2024, Julio

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Anonim

¿Qué plato cocinar para una mesa festiva elegante? La pregunta que muchas amas de casa están desconcertadas. ¿Qué podría ser mejor que la trucha? Trucha con verduras y hierbas!

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Elige tu receta

Necesitarás

  • trucha

  • - papas

  • berenjena

  • - zanahorias

  • - sal

  • - pimienta

  • - especias

  • - mantequilla

  • - agua

  • azucar

  • - vinagre

  • - proa

  • - verdes

Manual de instrucciones

1

Pelar la cebolla, lavarla bien con agua corriente. Córtalo en anillos.

2

Cocine la marinada para las cebollas. Para hacer esto, mezcle agua, azúcar y vinagre. Agregue la cebolla a la marinada y déjela por 20 minutos. Esto eliminará la amargura y le dará a la cebolla un sabor refinado.

3

Lave las berenjenas y córtelas en cubos grandes.

4 4

Pelar las zanahorias, enjuagar bien y cortar en cubos.

5 5

Pelar las papas, lavarlas y cortarlas en los mismos cubos. Cortar finamente las verduras.

6 6

Vierte aceite de girasol en una sartén precalentada. Fríe las zanahorias hasta que estén doradas.

7 7

Vierte las papas en una sartén y fríelas durante 5 minutos hasta que estén doradas. Agregue berenjenas, sal, al frente y sus especias favoritas a esta mezcla.

8

Vierte un poco de agua en la sartén. Cubra la sartén y cocine los ingredientes por otros 15 minutos.

9 9

Agregue verduras a la sartén.

10

Tome los filetes de trucha, lave bien, sal y pimienta. Luego cocine la sartén, es mejor tomar una parrilla. Agregue aceite de girasol a la sartén, caliente. Freír las truchas por ambos lados hasta que estén cocidas.

11

Ponga pescado, verduras y verduras listos en el plato. Puedes decorar con cualquier verdura.

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