El niño crece y sus necesidades crecen con él, incl. y en nutrición. Además, los nutricionistas a menudo llaman al segundo año de vida del bebé, un punto de inflexión. Después de todo, fue durante este período cuando comenzó a cambiar a la llamada mesa "adulta". Y esto significa que es necesario tratar la dieta y el menú de un niño a esta edad con especial atención.
Elige tu receta
Es imperativo seguir las reglas que llama un pediatra o nutricionista. De lo contrario, la desnutrición y la transición a más alimentos para adultos pueden traer más problemas que beneficios.
Qué buscar al crear un menú
A pesar de que el niño ya ha crecido notablemente y parece que puede comer un toro entero, no olvide que su sistema digestivo aún es inmaduro. Por lo tanto, no seas demasiado feliz e impone al bebé una porción junto con el padre. El estómago aún no puede contraerse adecuadamente cuando está lleno, y empujar los alimentos aún más a lo largo del tracto gastrointestinal. Y esto significa que el niño que coma en exceso comenzará a vomitar banalmente.
Incluso si cree que el vómito del niño se ha abierto por comer en exceso, vigílelo cuidadosamente por un tiempo. De comer en exceso, este fenómeno será de una sola vez. Si es más frecuente, llame a un médico.
Naturalmente, un niño de un año ya tiene un juego de dientes casi completo. Sin embargo, no te consueles con la ilusión de que ahora podrá comer cualquier cosa. De hecho, los dientes de masticación, que en mayor medida proporcionan el proceso de masticación, crecen aproximadamente 1, 5 años. Por lo tanto, no debe comenzar a llenar a su bebé con alimentos sólidos y pesados tan pronto como cumpla un año.
Recuerde que la comida no saturada cuando se ingiere es un camino directo a la gastritis. Por lo tanto, vale la pena moler los alimentos.
Para acostumbrarse a la transición a una mesa para adultos, el niño necesita gradualmente. Esto se debe al hecho de que el niño todavía tiene reflejos bastante desarrollados, y sin ningún hábito puede reaccionar vomitando a los intentos de alimentarlo con una corteza de pan.
Naturalmente, no se recomienda transferir inmediatamente al niño de los alimentos sin sal habituales a uno que contenga sal y especias, y que se pueda enlatar. El estómago simplemente no puede soportar tal bullying. Para empezar, simplemente ponga al niño con usted en una mesa, pero con sus platos. Que se acostumbre a comer con todos.
La nutrición de un niño al segundo año de vida debe ser 5 veces al día. Es durante este período que desarrolla preferencias de sabor, por lo que es necesario elaborar su dieta de acuerdo con sus necesidades.