Muchos de los que han encontrado el problema del exceso de peso han escuchado sobre el agua de limón para perder peso. Se cree que el uso regular de agua con limón desencadena el metabolismo, lo que resulta en una quema de grasa más rápida en el cuerpo. ¿Es esto realmente así?
Elige tu receta
Como hacer agua de limón
La receta más simple para preparar agua de desintoxicación de limón: lave bien el limón y, sin limpiarlo, córtelo en rodajas finas, colóquelo en una botella y vierta agua filtrada. Agite ligeramente, la bebida está lista.
Como tomar agua de limon
Una forma bastante popular es beber con el estómago vacío por la mañana. Otra opción es beber en pequeñas porciones durante todo el día. Sin embargo, recientemente se cree ampliamente que es mejor beber agua de limón por la noche, antes de acostarse, supuestamente para que "funcione" de manera más efectiva. En cuanto a la temperatura, el agua tibia se considera óptima, o al menos a temperatura ambiente, pero no fría.
Contraindicaciones
Las frutas cítricas están contraindicadas en caso de alta acidez y algunas otras enfermedades del tracto gastrointestinal. Además, el agua de limón puede ser perjudicial para el esmalte dental, por lo que es recomendable enjuagarse bien la boca antes y después de su uso.