El té de jengibre puede ser muy diferente en sabor y composición, dependiendo de los ingredientes seleccionados y el método de preparación. Pero su diferencia esencial con el té negro clásico no es solo en sabor, sino también en beneficios innegables.
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Manual de instrucciones
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¿Sabía que las personas que beben regularmente té de jengibre se ven increíbles y no tienen problemas de salud? En primer lugar, el jengibre tiene un efecto tónico. Elaborado con té, devuelve claridad de pensamiento y frescura a la cara. En segundo lugar, el té de jengibre mejora la circulación cerebral y afecta positivamente la memoria. Las personas con profesiones creativas y trabajo mental deberían haber reemplazado durante mucho tiempo una taza de café tradicional con té de jengibre. En tercer lugar, si bebe té de jengibre media hora antes de una comida, mejora el apetito y tiene un efecto beneficioso sobre la digestión. Además, incluso contribuye a la eliminación de toxinas. Cuarto, el té con jengibre es un remedio muy efectivo para los resfriados. De tres a cuatro tazas de té caliente al día facilitan la separación del moco y alivian la tos.
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La receta tradicional para este té mágico es la siguiente: preparar 1 cucharadita de jengibre en polvo en 1 taza de agua hirviendo, dejar actuar durante 20-30 minutos. Para el gusto, puede agregar miel. Beba más de 3-4 veces al día, no se recomienda esta bebida curativa.
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Si vas a hacer té con raíz de jengibre fresco, la receta será ligeramente diferente: prepara 1 cucharadita. té verde en 500 ml de agua hirviendo, déjelo reposar durante 5 minutos, cuele, vierta en una cacerola y agregue 2 vainas de cardamomo (si las hay), raíz de jengibre finamente picada de 3-4 cm, una pizca de canela y clavo (opcional). Lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante no más de 20 minutos. Vierta 3-6 cucharaditas. florece la miel y tira medio limón. Déjalo en llamas por otros 5 minutos. Luego deje que el té se prepare por otros 15 minutos, cuele la bebida de jengibre en una taza y beba.
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Hay muchas variaciones de estas recetas. El té de jengibre se puede preparar con rosa silvestre y hierbas (menta, manzanilla), té negro y verde y bayas secas. Se puede consumir tanto frío como caliente.
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¿Cómo tomar té con jengibre? Bébalo en pequeños sorbos, estirando el placer e inhalando el aroma picante. En forma caliente es más probable que sea una bebida para el invierno, pero con hielo es ideal para calmar la sed en el calor del verano. En invierno, el té de jengibre se calentará más rápido que la tela escocesa más cálida, y en verano refrescará y apagará su sed después de los primeros sorbos.
Presta atencion
El té con jengibre tiene contraindicaciones. Está indicado para personas de todas las edades y géneros, pero no debe beber esta bebida con alta temperatura, sangrado, úlcera péptica y procesos inflamatorios de la piel. No es deseable beber té de jengibre antes de acostarse, vigoriza mucho.