El coco es una fruta exótica. Solía ser un producto escaso. Ahora todo ha cambiado. Se puede encontrar en cualquier tienda de comestibles. El coco no solo contiene sustancias beneficiosas, sino que también contribuye a la pérdida de peso.
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Obtenga coco en la tienda, mastique y pierda peso.
Manual de instrucciones
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El coco tiene un alto contenido de calorías, pero sus grasas se descomponen rápidamente. Las grasas de esta fruta no se depositan en la cintura, sino que se convierten en energía.
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El coco resulta ser un gran día de ayuno. Necesita tomar 1 fruta y rallar su pulpa en un rallador fino. La masa rallada se divide en 5 partes. Masticamos este coco todo el día y lo bebemos con té verde. El intervalo entre comidas debe ser de 2 horas. Bebemos té sin azúcar. Puedes reemplazarlo con miel.
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Es bueno llevar trozos de coco al trabajo y tomar un refrigerio entre las comidas principales. Esto reducirá su hambre y apetito.
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Esta fruta es una maravillosa ensalada ligera y limpiadora. Tres zanahorias en un rallador fino, agregue una naranja finamente picada y 2 cucharadas. l pulpa de coco rallada. Mezclar bien Si lo desea, agregue un poco de miel y medio puré de plátano a la ensalada. Pero esto es opcional. Coma tal ensalada durante una semana en lugar de cenar. Verá un resultado maravilloso muy pronto.