El agua curativa y vitamínica de Sassi en un momento hizo una sensación real entre aquellos que decidieron perder peso en verano en un tiempo récord. La autora de esta receta es la famosa nutricionista Cynthia Sass. Inicialmente, el agua Sassi se usaba como suplemento de la dieta, pero luego ganó popularidad como un medio independiente para lograr un estómago plano. Estrictamente hablando, esta bebida no solo afecta la grasa corporal: un efecto adicional agradable es la curación general del cuerpo, mejorando la condición de la piel y el cabello.
Elige tu receta
Necesitarás
- - agua de manantial, filtrada o potable de producción industrial - 2 litros;
- - raíz de jengibre - 10-30 g.
- - pepino mediano - 1 pc,
- - menta fresca - 2 ramas;
- - Jarra de 2.5 litros (el recipiente debe caber en el estante inferior del refrigerador y tener una tapa) - 1 pc.;
- - Rallador fino - 1 pieza
Manual de instrucciones
1
Usa el agua más pura que hay en la casa. La mejor opción es el agua de una fuente de manantial enriquecida con minerales. El agua del grifo hervida para la preparación de la bebida no es categóricamente adecuada. La ebullición mata solo la flora bacteriana de un líquido, pero no hace frente al hierro y al cloro, lo que reduce el valor del agua Sassi a cero.
2
Enjuaga el jengibre y pélalo con cuidado con un cuchillo afilado. Es importante cortar todos los puntos blandos de la podredumbre inicial. El jengibre debe ser fibroso, húmedo y denso. Usando un rallador fino, ralle el jengibre en la pulpa para obtener 1 cucharadita con una colina. Lo más valioso del jengibre es el jugo, que comienza a fluir literalmente sobre el rallador. Esta es una señal de frescura del producto. Al frotar, se deben usar recipientes de plástico o cerámica para que el producto curativo no se absorba (por ejemplo, en la superficie de una tabla de cortar de madera).
3
Lave el limón, el pepino y la menta en agua muy caliente. Es especialmente importante enjuagar bien la superficie del pepino y el limón. Para evitar que la flora innecesaria ingrese al agua en forma de bacterias en la superficie de la piel, los vegetales y los cítricos pueden limpiarse previamente. Sin embargo, es mejor preservar la piel del limón, ya que también enriquece la bebida, así como la pulpa.
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Cortar el pepino en rodajas finas. Es importante usar un cuchillo afilado para evitar que quede un exceso de jugo en el tablero; los productos deben darle la bebida al máximo. Vierta agua en un recipiente y agregue pepino picado y limón. Rasga las hojas de menta con las manos y agrégalas a la bebida con el tallo.
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Revuelva la bebida resultante con una cuchara limpia, cubra y coloque en el estante inferior del refrigerador durante 10-12 horas. Durante este tiempo, bajo la influencia de productos fríos dará la máxima cantidad de jugo curativo. Antes de beber, es mejor colar el agua con una gasa y guardarla estrictamente en el refrigerador. Es importante tomar un lote de 2 litros de agua durante el día, preferiblemente hasta las 18.00.
Presta atencion
Es importante recordar que el agua Sassi tiene una serie de contraindicaciones. Entonces, con intolerancia individual a los componentes de la receta, tendrá que rechazar la bebida. Además, el agua no debe tomarse con riñones débiles.