El cuerpo recibe todos los nutrientes necesarios con los alimentos, por lo que la nutrición juega un papel muy importante en su vida. Muchas personas no le dan a la nutrición el valor correcto. Sin embargo, un cambio en la dieta puede agravar la condición del paciente y mejorarla.
Elige tu receta
La causa de las venas varicosas es el mal funcionamiento de las válvulas venosas, como resultado de lo cual la sangre se estanca en las venas, creando una alta presión en ellas. Las paredes de las venas comienzan a estirarse y pierden elasticidad. Las venas varicosas son muy difíciles de tratar, por lo que una nutrición adecuada puede convertirse en uno de los componentes de un tratamiento integral, incluida la farmacoterapia y la gimnasia especial.
Sal
La base de la dieta para esta enfermedad es una disminución en la ingesta de sal y, mejor aún, un rechazo completo de la misma, ya que retiene el agua en el cuerpo, lo que contribuye al edema y al aumento de peso, lo que proporciona una carga adicional en las piernas.
Frutas y verduras
Asegúrese de aumentar la cantidad de frutas y verduras en la dieta: contienen vitaminas que ayudarán a restaurar la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Carne Grasa y Picante
La carne grasa debe desecharse por completo y los condimentos picantes deben minimizarse. Estos productos también afectan negativamente el sistema cardiovascular.
Dulces
Es mejor reemplazar la confitería con miel y frutas secas, especialmente porque los albaricoques secos contienen potasio, que es necesario para el trabajo del músculo cardíaco.
Descarga periódica del cuerpo
Los médicos indios creen que antes de comenzar el tratamiento médico de la enfermedad, debe seguir una dieta de "jugo" durante varios días o tomar solo frutas y luego cambiar gradualmente a una nutrición adecuada. En este caso, es necesario excluir todos los productos nocivos, organizando días de ayuno de frutas cada mes.
Compatibilidad de producto
La llamada dieta multicolor también se aplica con éxito. Su esencia radica en el hecho de que durante el día necesita comer productos del mismo color, cambiando su color todos los días. Un ciclo de dicha dieta está diseñado para varios días, generalmente cinco o siete. El punto es que los diferentes colores en los productos corresponden a la composición del producto y para que el cuerpo pueda digerir los alimentos más fácilmente, no lo cargamos.
Un ejemplo de la selección de productos para una dieta de color:
El primer día de la dieta se considera blanco: en este día puede comer cualquier producto blanco, por ejemplo, productos lácteos, pollo, papas hervidas, arroz y muchos otros. Los alimentos blancos tienen proteínas que las células necesitan. También contienen carbohidratos, que es mejor tratar de limitar.
En el segundo día: rojo, coma carne roja, bayas y frutas del mismo color, tomates, etc. Tienen un alto contenido de hierro y minerales.
El tercer día, los alimentos verdes se sirven en la mesa, principalmente vegetales, hierbas y jugos. Estos productos ayudan a limpiar los intestinos y mejorar la motilidad.
El cuarto día, los platos se preparan a partir de productos de naranja: estos incluyen cítricos, salmón y calabaza. Destruyen las células cancerosas, contienen varios ácidos grasos esenciales.
El quinto día, el menú incluye platos morados: berenjenas, uvas, ciruelas, muchas bayas. El color violeta ralentiza ligeramente el metabolismo, lo que reduce el apetito, y los ácidos contenidos en dichos productos diluyen el moco y ayudan al sistema linfático a eliminar las toxinas del cuerpo.
En el sexto día, se consumen frutas amarillas. Estos incluyen limones, melones, yemas de huevo. En estos productos, el alto contenido de productos del grupo B, estos productos dan vitalidad y tono. El séptimo día, se organiza un menú de descarga con agua limpia y mineral. El sistema digestivo descansa y se restaura.
Tal dieta promueve una pérdida de peso imperceptible gradual. Solo debe recordarse que una cena debe ser de tres a cuatro horas antes de acostarse. Tal nutrición puede ser una herramienta efectiva para aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos.