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Alimentación saludable

Ensalada de chucrut: 5 recetas deliciosas y fáciles

Ensalada de chucrut: 5 recetas deliciosas y fáciles
Ensalada de chucrut: 5 recetas deliciosas y fáciles

Vídeo: Ensalada de chucrut a la mostaza (FitKen) 2024, Julio

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Anonim

Chucrut es un huésped habitual en casi todos los hogares. De un chucrut tan familiar pero muy útil, puede cocinar ensaladas deliciosas e inusuales cada vez. Todo depende de la imaginación de la anfitriona y de los ingredientes disponibles.

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Elige tu receta

Todos los componentes para ensaladas se pueden tomar al azar. Concéntrese en su gusto y la disponibilidad de ingredientes.

  1. En el chucrut, agregue rodajas de piñas enlatadas, arándanos o arándanos rojos. Agregue azúcar al gusto. Sazone la ensalada con aceite vegetal. En lugar de piñas, puede usar duraznos enlatados picados, así como rodajas de naranjas frescas, peladas y cortadas en rodajas.
  2. En un tazón con chucrut, agregue zanahorias crudas ralladas, manzana rallada sin cáscara, perejil crudo o raíz de apio finamente picados, verduras picadas de eneldo, cilantro, perejil, cebolla. Pimienta, sazone con aceite vegetal sin refinar y revuelva. Ideal servido con pan integral.
  3. El chucrut estará delicioso con palitos de cangrejo picados o carne de cangrejo. Agregue guisantes verdes enlatados y maíz. Sazone la ensalada con aceite de girasol o mayonesa.
  4. Un gran aperitivo es una ensalada de chucrut con champiñones y pepinillos en escabeche o en escabeche. Pica finamente los champiñones y los pepinos, agrega las verduras picadas, puedes tener un poco de azúcar y pimienta negra. Verter con aceite vegetal, mezclar.
  5. En el chucrut, puede agregar aceitunas picadas o aceitunas en conserva, cortándolas en mitades. Si las aceitunas son grandes, córtelas en círculos. Pica finamente las cebollas, aplástalas con la mano con una pizca de azúcar y agrégalas a un tazón. Sazone con aceite de oliva, mezcle, ponga hojas de lechuga lavadas y secas.

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