Los anacardos no solo son sabrosos, sino que también son beneficiosos para todo el cuerpo. Contienen vitaminas, ácidos grasos, carbohidratos, grasas y proteínas, omega-3. Las nueces también son ricas en hierro, selenio, sodio, cobre, calcio y flúor. ¿Cuáles son los beneficios directos para la salud de los anacardos cuando se consumen regularmente?
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La vitamina E del anacardo tiene un efecto beneficioso sobre el sistema reproductivo de mujeres y hombres.
Los beneficios de los anacardos son que esta variedad de nueces fortalece el sistema inmunológico, tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Adecuado para la prevención de resfriados y enfermedades respiratorias.
Las nueces aumentan la eficiencia, mejoran la función cerebral.
Anacardo elimina las toxinas del cuerpo, el colesterol "malo", ayuda con la presión arterial alta, tiene un efecto tónico y regenerativo. Se recomienda usar nueces para enfermedades del corazón, para fortalecer el músculo cardíaco y mantener la elasticidad vascular.
Las sustancias incluidas en los frutos secos contribuyen a una rápida recuperación de enfermedades de la garganta, las vías respiratorias, la bronquitis y el asma.
Se recomienda a las personas con distrofia y predisposición a la diabetes que agreguen anacardos a su dieta diaria. Las nueces también son útiles durante el tratamiento de la anemia, ya que contienen una gran cantidad de hierro.
Anacardo ayuda:
- deshacerse de la enfermedad de las encías (puede usarse como remedio casero preventivo);
- para fortalecer los dientes;
- aliviar el dolor de muelas
Con el uso regular de anacardos, la composición de la sangre mejora.
Las nueces se usan en el tratamiento de la disentería, tienen un efecto positivo en el funcionamiento del estómago y los intestinos.
Se prepara una decocción a partir de la cáscara de nuez, con la ayuda de la cual se trata la dermatitis y se eliminan las verrugas. El anacardo también es indispensable para la psoriasis y el eccema.