En muchas dietas, se recomienda reemplazar los dulces y el azúcar habituales con frutas secas. Se pueden hacer dulces útiles con ellos.
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Me parece que con el tiempo se vuelve aburrido beber té con frutas secas comunes. Pero diversificar tal fiesta de té es fácil y simple: conviértalos en frutas secas, dulces tan útiles.
Para hacer dulces con frutas secas necesitará: frutas secas (50 gramos de albaricoques secos, puede agregar ciruelas pasas, manzanas secas, otras opciones a su gusto), 100 g de avena, 25 g de nueces (nueces, piñas, maní, elija usted mismo), 10 g de miel 10 aceites vegetales.
El proceso de hacer estos dulces es simple: cortar nueces y frutas secas, mezclar todos los productos. Forme bolas pequeñas y colóquelas en una bandeja para hornear (coloque previamente el papel para hornear en una bandeja para hornear o engrase ligeramente con aceite). Coloque los dulces en una bandeja para hornear en un horno precalentado (hasta 190 grados) y hornee hasta que estén dorados.
Consejos útiles: si está a dieta, tome estos dulces útiles para el trabajo como merienda, pero recuerde que debido a la composición son bastante altos en calorías, no coma en exceso. Por cierto, incluso si no está a dieta, los mismos dulces como estos dulces o solo frutas y nueces secas son mucho más útiles que los dulces normales con glaseado de confitería.