La comida dietética rara vez es deliciosa. Sin embargo, tal opinión es peculiar solo para los aficionados en el campo de la alimentación saludable. Resulta que con el enfoque correcto, incluso una hamburguesa no dañará la figura.
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¿Por qué son dañinas las hamburguesas de los establecimientos de comida rápida?
Ante la mención de las hamburguesas, surge de inmediato una imagen de un restaurante de comida rápida. Son estos platos los que forman la base del menú de estas instituciones. Los alimentos de este tipo, no sin razón, se consideran peligrosos para la salud y perjudiciales para la figura.
Las hamburguesas de los restaurantes de comida rápida se preparan con rellenos que contienen polvo de hornear, colorantes y potenciadores del sabor. Los aditivos afectan negativamente la condición de los órganos internos, la piel, el cabello. Otro aspecto es el método de preparación. Por ejemplo, la carne se fríe en una gran cantidad de aceite, lo que hace que la comida sea extremadamente grasosa y alta en calorías. Es por eso que se recomienda a los amantes de las hamburguesas que los cocinen solos.