Desde tiempos inmemoriales, las personas bebían té para disfrutar de su sabor y aroma, para animarse. Pero esta bebida puede ser no solo sabrosa, sino también útil. Es suficiente agregar cierta hierba o composición de hojas y frutas cuando se prepara.
Elige tu receta
Necesitarás
-
- té negro o verde;
- Manzanilla
- menta
- raíz de valeriana;
- escaramujos
- bayas de grosella negra;
- agujas de abeto;
- cariño
- azucar
- bayas de espino;
- hojas de arándano rojo;
- crema
Manual de instrucciones
1
Té de espino seco
Tonifica, estimula el corazón, reduce el colesterol. Para cocinarlo, debe abastecerse de bayas secas de espino. Ponga medio vaso de fruta en un termo y llénelo con un litro de agua hirviendo. Insista de 7 a 9 horas, y luego beba como el té normal: con miel, azúcar o mermelada.
2
Té con hojas de arándano rojo
Ayuda a aumentar la inmunidad, elimina las toxinas del cuerpo, normaliza la función renal. Para su preparación, puede usar hojas de arándano rojo frescas o secas. Vierta un cuarto de taza de materias primas con 3 tazas de agua y hierva. Agregue té simple, negro o verde.
3
Té calmante
Alivia el estrés, ayuda a hacer frente al insomnio, fortalece el sistema nervioso. Consiste en recolectar varias hierbas y té negro, que deben tomarse en proporciones iguales. Por lo tanto, coloque una cucharadita de té, manzanilla, menta, raíz de valeriana en una tetera. Vierta agua hirviendo, déjelo reposar durante 20 minutos y beba.
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Té de manzanilla
Muy nutritivo, al tiempo que mejora la motilidad intestinal, calma, ayuda a deshacerse del insomnio. Mezcle las flores secas de manzanilla con té negro o verde y prepare agua hirviendo. Infundir durante 15 minutos, luego mezclar al gusto con arena y crema y beber.
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Té de rosa mosqueta y grosella negra
Esta es una bebida muy vitamínica, porque las bayas de los escaramujos y las grosellas contienen mucha vitamina C. Mezcle los escaramujos y las grosellas frescas o secas, agregue un poco de té. Vierta agua hirviendo e insista durante una hora en un termo. Luego cuele, agregue arena y beba. Esta bebida es especialmente relevante en el invierno, así como para pacientes con enfermedades infecciosas. En este caso, no puede agregar té ordinario, sino usar solo una decocción de bayas.
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Té de aguja
Satura el cuerpo con vitaminas, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a hacer frente a las infecciones. ½ taza de agujas de abeto vierta 1/5 taza de agua hirviendo y prende fuego. Hervir durante 30 minutos, luego agregar 2-3 cucharadas de té negro o verde, insistir durante 2 horas. Colar, agregar azúcar o miel al gusto y beber.
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