¿El cuerpo necesita una desintoxicación? Los médicos dicen que un cuerpo sano es un mecanismo de autolimpieza y que no necesita ayuda externa en forma de jugos milagrosos y otros medios. Pero si está seguro de que su cuerpo necesita ayudar a deshacerse de las sustancias nocivas, use compuestos naturales.
Elige tu receta
1. Miel y jugo de limón.
En un vaso de agua tibia agregue 2 cucharadas. cucharadas de jugo de limón, 1 cucharadita de miel líquida (es mejor tomar oscuro) y 1/3 cucharadita de jengibre molido. Beber 30 minutos antes del desayuno. Esta bebida vigoriza bien, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y limpia suavemente el sistema digestivo.
2. Manzana y canela
Hervir 2 tazas de agua, agregar 1 manzana, cortada en rodajas finas y 1 cucharadita de canela molida, mezclar bien. Al preparar canela con agua hirviendo, la mezcla se puede gelificar para deshacerse de este efecto, mezcle bien la mezcla. Tapar y dejar enfriar. Beba media copa media hora antes de las comidas. Esta bebida limpia los intestinos y normaliza el metabolismo.
3. Cítricos y zanahorias
Exprima el jugo de 1 zanahoria mediana, 1 limón y 1 naranja, mezcle con 1/2 taza de agua mineral sin gas. Beber en porciones durante todo el día 30 minutos antes de las comidas. La bebida contiene antioxidantes y también combate bien la fatiga.