El sabor de esta ensalada debería atraer a los amantes de los mariscos. Además, el plato es saludable. Combina las valiosas propiedades del pescado, las algas y las verduras frescas.
Elige tu receta
Necesitarás
- - 150 g de filete hervido de lengua marina
- - 80 g de algas
- - 1 tomate
- - Col de Beijing
- - 10 g de mantequilla
- - una cucharada de jugo de limón
- - pimentón molido
- - sal
- - pimienta roja molida
Manual de instrucciones
1
Filete precocido de la lengua del mar, cortado en trozos pequeños. Mejor - al cuadrado. Vierte un poco de jugo de limón sobre ellos.
2
Lavar el tomate. Cortar en círculos. Saltearlo ligeramente en mantequilla, sal.
3
Lave unas pocas hojas de col de Beijing. Secar bien Poner en un plato.
4 4
Coloque sobre los trozos de pescado, tazas de tomate, col rizada. Espolvorea la ensalada con pimienta y pimentón. El plato esta listo.
Presta atencion
Al comprar filetes marinos, tenga cuidado. A veces, por su apariencia, pueden ofrecer filetes de panga. Sus placas son más estrechas.