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Recetas

Cuscús de menta con frijoles

Cuscús de menta con frijoles
Cuscús de menta con frijoles

Vídeo: Cous cous con menta | Delicioso Mundialista 2024, Julio

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Anonim

El plato nacional marroquí está hecho de judías verdes y granos de cuscús. Los pequeños granos de cuscús saben vagamente a sémola. Por lo tanto, en ausencia de cuscús real, puede reemplazarlo con una mezcla de sémola con harina de maíz.

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Necesitarás

  • - 150 g de zanahorias;

  • - 150 g de nabo;

  • - 600 ml. caldo de pollo

  • - 500 g de cuscús;

  • - 300 g de frijoles;

  • - 5 ramitas de menta;

  • - 90 g de mantequilla.

Manual de instrucciones

1

Limpiamos y picamos nabos y zanahorias. Sal, pimienta, vierta el caldo de pollo y cocine a fuego lento (a fuego medio - 10 minutos).

2

Vierta el cuscús en un recipiente conveniente, agregue agua fría (para que cubra el cuscús). Mantenemos el cuscús en agua durante varios minutos, revolviendo con frecuencia, evitando que se "pegue".

3

Después de un tiempo, los granos de cuscús se hincharán. Los cambiamos a una sartén con verduras, que seguimos cocinando a fuego lento durante media hora.

4 4

Por separado, cocinamos frijoles con menta. Para hacer esto, póngalos en agua con sal y cocine hasta que los frijoles estén listos. Tira los frijoles en un colador, quitando un montón de menta. Añadir al cuscús y verduras.

5 5

Derrita la mantequilla y viértala en el plato unos minutos hasta que esté cocida.

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Extendemos el plato con un portaobjetos y decoramos con hojas de menta.

Presta atencion

La receta está tomada de la cocina vegetariana. Aunque este plato es muy sabroso y como guarnición para el jamón de cordero.

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