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Alimentación saludable

¿Qué es el caqui útil para las mujeres?

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Anonim

Con el advenimiento de las primeras heladas, los estantes de las tiendas comienzan a llenarse de frutas de caqui. No solo es sabroso, sino también un producto saludable, especialmente para las mujeres.

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Una mujer es una criatura muy hermosa y elegante. Pero con la edad, muchos representantes de este género pierden su encanto. Y luego el caqui viene al rescate. Contiene sustancias que suavizan y rejuvenecen la piel no solo en la cara, sino también en otras áreas del cuerpo. El caqui es parte de varios champús y bálsamos para el cuidado del cabello.

Pero además del efecto cosmetológico, a menudo ayuda a resolver otros problemas puramente femeninos.

En particular, debido a su contenido de magnesio, esta baya normaliza el ciclo menstrual, aumenta las posibilidades de concebir un bebé y también afecta positivamente el desarrollo del feto durante el embarazo y previene la falla hormonal. Además, durante el embarazo, el caqui fortalece la inmunidad de una mujer, mejora el metabolismo en el cuerpo, repone la falta de yodo y calcio, alivia la hinchazón y alivia el sistema nervioso de la mujer embarazada. Pero debe tener cuidado en este momento y no exagerar con las dosis de este producto.

Después del parto, para evitar consecuencias desagradables, no se deben comer caquis durante aproximadamente tres meses, especialmente para las madres lactantes. Esto puede provocar cólicos y estreñimiento en el bebé. En el futuro, no hay contraindicaciones. Y el caqui ayuda a eliminar la anemia posparto, normaliza el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos, y también repone el cuerpo de la mujer con calcio, que es necesario para que el niño desarrolle tejido óseo. Todas estas propiedades útiles de los caquis se aplican no solo a las mujeres embarazadas, sino también a todas las mujeres.

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El caqui contiene sodio, que mejora el equilibrio ácido-base. Y este oligoelemento brinda muchos beneficios a las niñas que practican deportes. Restaura el cuerpo después del esfuerzo físico y evita la formación de lesiones, al tiempo que mantiene flexibles las articulaciones y los músculos.

La presencia de potasio en los caquis es muy útil para las mujeres durante la menopausia. Esto evita derrames cerebrales y ataques cardíacos en la edad adulta. El caqui también elimina el edema y elimina el exceso de líquido del cuerpo.

Y finalmente: el caqui es un producto dietético y forma parte de varias dietas para mujeres. Esto se debe a su bajo contenido calórico y al aumento de la saciedad. A veces una fruta es suficiente para no sentir hambre.

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