La carne de pavo es única ya que puede alegrarte. El pavo contiene sustancias especiales que en el cuerpo humano se convierten en hormonas de la alegría. Además, la carne de pavo es dietética. Propongo cocinar una ensalada de pavo con verduras y un aderezo original.
Elige tu receta
Necesitarás
- - filete de pavo - 500 g;
- - cebollas - 1 cabeza;
- - aceite de oliva - 6 cucharadas. l.
- - aceite vegetal - 2 cucharaditas;
- - tomates cherry - 8 piezas.;
- - pimiento (amarillo) - 1 pc.;
- - mostaza - 2 cucharaditas;
- - limón - 1 pc.;
- - azúcar - 0.5 cucharadita;
- - hojas de lechuga - 10 piezas;
- - sal - 0.5 cucharadita;
- - pimienta negra molida - una pizca.
Manual de instrucciones
1
Preparación de carne. Enjuague el filete de pavo con agua y séquelo. Cortar el filete en trozos pequeños.
2
Calienta el aceite vegetal en una sartén y fríe el pavo hasta que esté cocido. Al final del asado, sal y pimienta la carne. Coloque rodajas de pavo sobre una toalla de papel para absorber el exceso de grasa.
3
Aderezo de cocina Pelar la cebolla y cortarla en cuadrados pequeños. Exprime el jugo del limón. Vierta la cebolla con jugo de limón y déjelo por 5 minutos. Combine mostaza, aceite de oliva, sal, azúcar, pimienta, cebolla picada y el jugo de limón restante. Mezclar bien El reabastecimiento de combustible está listo.
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Enjuague los tomates y la pimienta con agua y séquelos. Cortar los tomates en rodajas finas. En el pimiento, retire el tallo y las semillas, córtelo en tiras finas. Lave y rasgue las hojas de lechuga a mano.
5 5
Coloque hojas de lechuga en el plato, coloque rodajas de tomate encima, luego extienda uniformemente las rodajas de pavo. Cubra con una pajita de pimienta. Vierta el aderezo de ensalada terminado, refrigere por 40 minutos. ¡El plato está listo!