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Recetas

Platos cuaresmales: erizos de pescado en col

Platos cuaresmales: erizos de pescado en col
Platos cuaresmales: erizos de pescado en col

Vídeo: Menu SEMANAL de CUARESMA / 5 RECETAS ECONOMICAS 2024, Julio

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Anonim

Los erizos de pescado picantes son un plato sabroso y original, que será útil no solo durante el ayuno.

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Necesitarás

  • - filete de pescado - 800 g;

  • - cebolla - 2 piezas.;

  • - arroz - 0.5 tazas;

  • - camarones pelados - 400 g;

  • - aceite vegetal;

  • - harina para empanar;

  • - repollo - 700 g;

  • - zanahorias - 1 pc.;

  • - hoja de laurel - 2 piezas.;

  • - pasta de tomate - 2 cucharadas soperas;

  • - sal

  • - pimienta roja molida.

Manual de instrucciones

1

Pase el filete de pescado 2 veces a través de una picadora de carne. Cortar la cebolla por la mitad y también pasar por la picadora de carne. Hervir el arroz en agua con sal hasta que esté medio cocido, dejar enfriar y poner la carne picada. Sal la masa, sazonar con pimienta y mezclar bien.

2

Haga pequeños pasteles de pescado picado, ponga camarones en el medio de cada uno y ruede las bolas. Enrolle las albóndigas resultantes en harina y fríalas por todos lados en aceite vegetal.

3

Picar el repollo. Pelar y picar la cebolla en trozos pequeños. Rallar las zanahorias en un rallador fino. Revuelva todas las verduras. Pon la mitad en una cacerola, sal y pimienta. Coloque las albóndigas sobre una almohada hecha de vegetales, coloque el repollo restante con zanahorias encima. Sal todo nuevamente y sazonar con pimienta. Agrega un par de hojas de laurel.

4 4

Diluir la pasta de tomate con agua y verter en la olla. Agregue el aceite en el que se frieron los erizos. Cubra los platos y cocine todo a fuego medio durante aproximadamente una hora.

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