Los arándanos son una baya ácida que a menudo se llama uvas del norte. Hace deliciosas bebidas de frutas, se puede agregar a los pasteles. Los arándanos tienen una gran lista de propiedades medicinales y beneficiosas. ¿Por qué debería incluir una baya en su dieta?
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Los arándanos son bayas que pueden proteger contra el desarrollo del cáncer. Es muy rico en antioxidantes, limpia perfectamente el cuerpo. Al ser un diurético, elimina varias toxinas y venenos del cuerpo, y es útil para las enfermedades de los riñones y el sistema urogenital. Además, los arándanos se consideran un excelente remedio natural antiviral que fortalece el sistema inmunológico.
Si agrega una cierta cantidad de esta baya a su dieta diaria, pronto podrá olvidarse de varios problemas con el tracto gastrointestinal. Los arándanos normalizan la digestión, ayuda a que los nutrientes se absorban mejor en el cuerpo. Algunos médicos recomiendan tratar la gastritis con arándanos. Sin embargo, se debe tener precaución, después de todo, esta baya es bastante ácida. Debido a esto, pueden producirse molestias abdominales. Para las personas que sufren de falta de apetito, los arándanos se convertirán en una ayuda indispensable.
Se observa un efecto positivo especial de esta baya ácida del norte en el corazón y los vasos sanguíneos. Los arándanos son útiles para el colesterol alto. Su alimentación reduce el riesgo de accidente cerebrovascular. Además, la baya puede afectar positivamente el estado del músculo cardíaco, nutriéndolo con los elementos necesarios y manteniendo la salud del corazón.
Las propiedades curativas de los arándanos se manifiestan de tal manera que beber bebidas de frutas o infusiones de una baya puede reducir la temperatura, aliviar los dolores en las articulaciones y aliviar el malestar general durante los resfriados o la gripe. Los arándanos te salvan de un dolor de cabeza, las bebidas sacan tu sed por mucho tiempo. Y si mezclas la baya con miel, obtendrás un remedio perfectamente natural para la tos y contra la inflamación en la garganta.
La presencia de arándanos en la dieta compensará la falta de vitamina C en el cuerpo. Comer bayas elimina la deficiencia de vitaminas.
Se recomienda a las personas con diabetes que incluyan los arándanos en su dieta. Pueden ser tanto las bayas como los jugos, jarabes, bebidas de frutas. El hecho es que esta baya ácida afecta favorablemente el estado del páncreas, lo ayuda a funcionar correctamente. Además, este producto establece procesos metabólicos en el cuerpo.
Puedes aplicar arándanos externamente. Cura perfectamente pequeñas grietas, heridas y cortes en la superficie de la piel. Además, la baya ayuda a combatir las caries, mejora la condición de las encías y los dientes, y es un agente curativo para la enfermedad periodontal.
Si necesita animarse rápidamente y sentir una oleada de energía, fuerza y no quiere recurrir a café o bebidas energéticas, puede recurrir a los arándanos. Esta baya se tonifica perfectamente. El mayor efecto será si mezclas jugo de arándano y una decocción de escaramujo.