El caqui se ha incluido durante mucho tiempo en la dieta de los habitantes de nuestro país. Si hace unos años esta baya se consideraba algo exótico, ahora todo ha cambiado. Los médicos y especialistas aconsejan usarlo en las cantidades requeridas. Pero no todos saben cuán útil es el caqui y cuánto daño puede causar.
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Una variedad de variedades de caqui le permite a cada persona hacer su propia elección. Algunos de ellos tienen un efecto astringente y se recomienda congelarlos ligeramente en un congelador antes de usarlos. Y otras variedades, como Korolek, tienen un sabor muy agradable sin ninguna viscosidad. Además, en cada caqui individual, la baya contiene no más de 60 kcal, en función de su peso.
Propiedades útiles de los caquis.
El caqui es un alimento muy útil para el cuerpo humano. Es imposible sobreestimar su papel en la restauración y el tratamiento de funciones corporales importantes. En primer lugar, esto se debe al contenido calórico sin precedentes de la baya, solo 67 kcal por 100 g. Por lo tanto, es un producto dietético. En segundo lugar, contiene muchas vitaminas necesarias para una persona: yodo, hierro, fósforo, magnesio, calcio, vitaminas de los grupos A, C, E, PP y otros.
Debido al alto contenido de vitaminas y minerales, los caquis benefician al cuerpo humano en los siguientes casos:
1. Previene el envejecimiento de las células de la piel y mejora el metabolismo.
2. Beneficia el corazón y los vasos sanguíneos debido a su alto contenido de magnesio.
3. Protege el cuerpo de los virus y fortalece el sistema inmunológico.
4. Mejora la glándula tiroides, restaurando la deficiencia de yodo en el cuerpo.
5. Tiene un efecto beneficioso sobre la actividad laboral de una persona y aumenta el tono en el cuerpo.
6. Los dentistas recomiendan caquis a quienes sufren de sangrado de las encías.
7. Normaliza la presión arterial.
8. Contrarresta perfectamente la formación de tumores en el cuerpo humano, gracias a los taninos en su composición.
9. Contiene el estado mental normal de una persona debido al contenido de vitamina PP y ayuda con situaciones estresantes y diversos trastornos del sistema nervioso.
10. Debido a su alto contenido de hierro, está indicado para pacientes con enfermedades del tracto respiratorio y anemia.
11. Tiene un efecto restaurador en los trastornos intestinales y un efecto reparador en la diarrea y la diarrea.
12. Reduce la probabilidad de cálculos renales y elimina varias sales de ellos.
13. Tiene una propiedad diurética, sin eliminar el potasio beneficioso del cuerpo.
14. Con poros dilatados en la cara, se utilizan varias máscaras cosméticas.
Las propiedades beneficiosas anteriores de los caquis son comunes a todas las personas de diferentes grupos de edad. Pero además de la utilidad, puede hacer poco daño al cuerpo. Por lo tanto, los caquis no se pueden tomar con diabetes y diversas enfermedades del estómago. También está contraindicado en niños menores de 1 año; personas con estreñimiento y madres lactantes hasta que el niño alcance la edad de tres meses.