La carne de camarones contiene una gran cantidad de elementos útiles: calcio, yodo, azufre, zinc. Todas estas sustancias son necesarias para que el cuerpo humano crezca y se desarrolle normalmente. Pruebe una ensalada de camarones deliciosa y baja en calorías.
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Necesitarás
300 gramos de langostinos, 1 tomate, 3-4 hojas de lechuga iceberg, 2 rodajas de limón, perejil, algunas hojas de romero, salsa de soja.
Manual de instrucciones
1
Hervir los camarones durante 1 minuto en agua hirviendo. Dejar enfriar
2
Pelar las gambas y freírlas rápidamente en salsa de soja.
3
Enjuague y lechuga las hojas en trozos pequeños, corte el tomate en rodajas, pique el perejil y el romero finamente.
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Ponga rodajas de tomate en las hojas de lechuga. Los camarones se mezclan con las hierbas y se ponen encima.
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Espolvorea la ensalada con jugo de limón y sirve.