Recientemente, se ha utilizado un concepto como la planificación de comidas. Muchas familias hoy están muy ocupadas y cada día están más ocupadas. Recurren a la planificación de la dieta como una forma de eliminar situaciones estresantes en su hogar.
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Sin embargo, la planificación de comidas no es para todos. Aquí hay ocho razones por las cuales la planificación de la dieta podría ser una mala idea para usted y su familia.
1. ¿Te gusta comer comida rápida poco saludable tres o cinco veces a la semana?
2. Te encanta el sabor de los conservantes en los alimentos envasados congelados.
3. Después de gastar $ 200 y dos horas en la tienda de comestibles, llegas a casa y descubres que no hay nada en la casa para cocinar la cena.
4. A la hora del almuerzo, le gusta correr por sus hogares hambrientos y molestos con estrés, tratando de descubrir qué cocinar.
5. ¿Te gusta tu comida: espagueti, hot dogs, pizza, etc.
6. No tiene otra opción que gastar $ 100 adicionales en comidas fuera de casa todas las semanas.
7. No hay nada mejor que las compras diarias de comestibles a las 5 en punto. Todos los días le complace gastar dinero extra en comestibles que, además, caen en su cesta.
8. No desea cocinar la cena en casa para reunirse en la mesa con toda la familia. Lo consideras una pérdida de tiempo.
Si está de acuerdo con todo lo anterior, ni siquiera intente planificar su dieta; esta es una mala idea. Por otro lado, si no está de acuerdo con al menos un punto, entonces es hora de intentar planificar su menú.