Hay productos que se usan solo en forma cruda, y hay aquellos que se consumieron originalmente solo después del tratamiento térmico, por ejemplo, esta es la mayoría de los cereales. Uno de estos es el trigo sarraceno. Sin embargo, según los nutricionistas, el trigo sarraceno crudo es mucho más útil que su versión hervida.
Elige tu receta
En todo el mundo, cada año aumenta el número de personas que aman y saben cómo observar un estilo de vida saludable y comer los productos ecológicos adecuados. La mañana del estadounidense promedio en una serie, como recordarán, comenzó con una taza de cereal con leche. En Rusia, apareció una gran cantidad de cereales, cereales y otros cereales, útiles para la salud y el fortalecimiento del cuerpo, pero el trigo sarraceno también es útil y crudo.
Quizás sea difícil para el profano imaginar cómo se puede comer trigo sarraceno crudo. Muchos pensarán que esto no tiene sentido, que solo un producto cocinado se puede comer de manera segura. Sin embargo, esto no es así, el trigo sarraceno crudo contiene los oligoelementos necesarios para mejorar la inmunidad, ya que no se somete a un tratamiento térmico y no pierde la mayoría de sus propiedades beneficiosas.
Tal trigo sarraceno se llama verde debido al tono que da vida: no se procesa y no adquiere un tono marrón oscuro tradicional.
Incluso puede realizar un experimento con trigo sarraceno verde: tírelo al agua e imagínese que en un día verá germinar tallos verdes. Todo esto se debe al hecho de que no está sujeto a tratamiento químico industrial, preste atención.
Juventud en cada grano
Si desea mantener su juventud el mayor tiempo posible, el trigo sarraceno verde que contiene suficientes antioxidantes lo ayudará a retrasar el proceso de envejecimiento.
Decidimos limpiar el cuerpo de toxinas, toxinas, colesterol o sustancias tóxicas, y aquí el trigo sarraceno verde lo ayudará. Aliviará los problemas de aquellos que tienden a mejorar debido al exceso: los granos en el estómago se hinchan, dando sensación de saciedad durante mucho tiempo.
El alforfón verde da el efecto:
- limpieza, - rejuvenecimiento, - aumentar la inmunidad, - protección contra tensiones y experiencias que lo acompañan, - Mejorar el trabajo de los sistemas cardíaco y gastrointestinal.
En el mundo contaminado de productos químicos y rellenos artificiales, el trigo sarraceno verde es un producto absolutamente respetuoso con el medio ambiente, y todo esto se debe al hecho de que es bastante modesto, sus campos no se tratan con venenos químicos y el suelo no requiere la introducción de fertilizantes industriales.
Gusto y beneficio
El sabor del alforfón verde probablemente le recordará el sabor de alimentos como las papas o las nueces.
La peculiaridad del uso es la necesidad de masticar cuidadosamente cada grano, al principio puedes remojar el cereal por la mañana, para la cena estará saturado de humedad y se convertirá en un poco como una papilla habitual. Puede verter trigo sarraceno empapado con kéfir bajo en calorías: este plato tiene un sabor agradable y puede convertirse en la base de la dieta, solo recuerde que siempre debe alternar este plato con arroz o plátanos.
El trigo sarraceno crudo con el tiempo puede ser un complemento de cualquier plato, ensaladas, carne como guarnición. No olvide que mejora el proceso de digestión, por lo que puede ayudar fácilmente al cuerpo a digerir incluso los alimentos más severos y ricos en calorías.
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